СуперСадовод
  • Песчаная славянская баня

    Песчаная славянская баня Сегодня в области курортологии возрождается оригинальный вид лечения — псаммотерапия, лечение песком (от греч. «psammo» — песок).

    Считается, что это очень перспективное направление оздоровления. Хотя в недалеком прошлом во многих южных районах России с целебной целью использовали песчаные бани, они обеспечивали если не полное излечение, то улучшение состояния здоровья.

    Сведения о них сохранились как в устном творчестве южных народов, так и в воспоминаниях казаков Дона, Кубани.

    О лечении песком писали Геродот, Гален, Авиценна. Песчаные бани существовали и в Египте, и в Японии.

    Имеются сведения, что в России нагретый песок применяли в лечебных целях в конце XIX века при заболеваниях почек и суставов.

    К сожалению, эта процедура долгое время была вне поля зрения врачей. О целебных свойствах горячего песка помнили только старые деревенские знахари.

    Официальная советская медицина серьезным методом лечения псаммотерапию не считала. И лишь в последнее время эта процедура переживает второе рождение.

    Сегодня учеными доказано, что целебный эффект песка обусловлен и температурным, и механическим воздействием.

    Песок прекрасно удерживает тепло, плохо его проводит и медленно отдает поверхности тела человека, вызывая благоприятную ответную реакцию со стороны нервной, сосудистой и других систем организма.

    Покрывая тело, песок нежно массирует кожу и подлежащие ткани. Будучи сухим и пористым, песок хорошо впитывает обильно выделяющийся пот, поэтому тело не перегревается и жар песка переносится легко.

    Способы использования целебных свойств песчаных ванн могут быть в виде как общих, так и местных процедур.

    Для самостоятельного проведения общих песочных ванн (когда воздействию песка подвергается большая часть тела человека) необходимо соблюдать следующие условия.

    Взрослым следует проводить процедуру при температуре воздуха не ниже 20 0С, детям — не ниже 23 °С.

    Наиболее благоприятное время для сеанса псаммотерапии — вторая половина дня, когда солнце хорошо нагреет песок.

    Кожу перед процедурой нужно вытереть насухо. Лечь нужно лицом вверх, в предварительно вырытую в песке размером с человеческое тело яму. Голова должна находиться в тени.

    Под голову следует положить полотенце, на лоб — смоченную в прохладной воде салфетку (ее следует менять по мере нагревания), тело засыпать слоем горячего песка толщиной 5 — 6 см, причем в области живота он не должен превышать 1—2 см. Область сердца необходимо оставить свободной.

    Местная псаммотерапия проводится на пораженных областях: конечностях, пояснице, отдельных суставах. Продолжительность сеанса псаммотерапии достигает одного часа.



  • Нравится
    Оставьте Ваш комментарий

    Пожалуйста напишите комментарий



    Яндекс.Метрика