СуперСадовод
  • Рецепты оздоровительных ванн

    Рецепты оздоровительных ваннВанна при камнях в почках
    Эффективным средством при камнях в почках является отвар овсяной соломы. Солому варят 30 минут, из отвара готовят ванну с температурой 30 °с, принимают не более 1 часа. При выходе из ванны принимают холодный душ. 

    Еженедельно можно принимать три таких ванны. Во время оздоровления с помощью такого вида ванн рекомендуется принимать внутрь овсяный отвар.

    Овсяный отвар
    Одна часть неочищенного вымытого овса к трем частям воды. Варить 6 часов на медленном огне в плотно закрытой емкости, можно соковарке. Процедить, отжать, хранить в холодильнике. Пить по 100 — 150 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

    Ромашка лекарственная для целебных ванн
    Такие ванны применяют при лечении кожных заболеваний, раздражений, при неврозах, судорогах. Ромашку заливают холодной водой и кипятят в хорошо закрытой посуде 10 минут. 

    Для полной ванны потребуется 250 г измельченного сырья, для половинной — 150 г, для сидя­чей — 100 г, для ножной — 50 г сырья.

    Ванны при кожных заболеваниях
    Взять по 100 г листьев и корня лопуха, залить 5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить и вылить в ванну с водой температурой 36 — 37 °с. Ванны принимать через день по 15 — 20 минут. Курс лечения — 6 — 7 ванн.

    Взять 100 г почек березы, залить 5 л кипятка, настоять 2 часа, процедить и вылить в ванну с водой температурой 35 — 36 °с. Ванны принимать через день по 15 — 20 минут. Курс лечения — 6 — 7 ванн.

    Взять 300 г травы тысячелистника, залить 5 л кипятка, настоять 2 часа, далее — как в предыдущем рецепте.

    Листья грецкого ореха для целебных ванн
    Ванны эти применяют, главным образом, в детской практике при лечении диатеза и аллергии. Взять свежие или высушенные листья, залить холодной водой и кипятить 45 минут, в плотно закрытой посуде.

    Для полной ванны потребуется 300 г высушенного (500 г сырого) сырья, для половинной — 200 г (400 г) , для сидячей и ножной — 100 г (200 г). Температура не более 30 °С. Принимать 10—15 минут.

    Отруби для лечебных ванн
    Такие ванны используют: при воспалениях на коже, зуде, сыпях, при ожогах, ранениях, особенно у людей с чувствительной кожей. На полную ванну потребуется 1 кг отрубей, для поло­винной — 600 г, для сидячей и ножной ванны — 200 г. 

    В холщовом мешке залить холодной водой, Варить 20 минут, отжать. Ванну начинать с температуры 30 °с, выдерживать до температуры тела.

    Горчичные ванны
    Эти ванны эффективны при простудных заболеваниях. В воде с температурой 37 — 38 °с надо растворить в мешочке или через марлю 100 г сухой горчицы. Продолжительность процедуры — 10—12 минут.

    Если пары горчицы раздражают слизистую оболочку носа и глаз, то всю ванну, за исключением головы больного, накрывают простыней.

    Горячие ванны
    В воде, нагретой до 40 °с, расширяются сосуды, активизируется обмен веществ. Горячая ванна непродолжительна — до 5 минут. Вода при этом не должна закрывать верхнюю часть грудной клетки, особенно область сердца.

    Молочная ванна
    Возьмите 1 стакан сухого молока и добавьте в ванну.  Полежите в ней 15 — 20 минут. Это укрепит кожу, сделает ее более мягкой и эластичной, устранит шелушение.

    Медовая ванна
    Взять 100 г меда, растворить в воде и вылить в ванну. Ванна с медом снимет усталость, нервное напряжение, расслабит, устранит бессонницу, сделает кожу мягкой.

    Ванна с морской солью
    Возьмите 350 г натуральной морской соли (ее можно приобрести в аптеке), растворите в ванне. В получившемся «море» нужно «про­плавать» минут 15.

    Эта процедура снимет усталость, успокоит нервы, уменьшит боли при ревматизме и артрите, избавит от угревой сыпи. Состояние кожи улучшится, она станет более гладкой и эластичной.

    Ванна с осокой
    Взять 200 г свежей травы осоки, промыть ее и залить 5 л кипятка, настоять в течение 2 часов, процедить и вылить в ванну. Температура воды не должна превышать 35 °с. Такую ванну обязательно нужно принимать людям, страдающим мочекаменной болезнью.

    Содовая ванна
    Взять 200 г питьевой соды и растворить ее в ванне. Температура воды должна быть 38 °с. Ванна поможет избавиться от сухости кожи, шелушений, успокоит нервную систему.

    Солевая ванна
    Взять 250 — 500 г поваренной или морской соли, насыпать ее в холщовый мешочек или частое сито, которое держать под струей горячей воды до полного растворения. 

    Такие ванны обычно принимают через день или два дня подряд с перерывом на третий день. Курс лечения — 12—15 ванн. Солевая ванна показана при заболеваниях сердечно­сосудистой, нервной, опорно-двигательной систем, кожных болезнях.

    К тому же она оказы­вает болеутоляющее действие и улучшает обмен веществ.

    Теплые ванны
    Их принимают для расслабления. Просто полежите в воде с температурой 37 °с 10—15 минут. Такая ванна снимает мышечное напряжение, успокаивает нервы, улучшает сон.

    При болезнях и последствиях травм периферической нервной системы, опорно-двигательного аппарата и гинекологических заболеваниях полезны шалфейные ванны из готовых аптечных форм. Ванны с отваром из мелиссы и можжевельника успокаивают нервную систему.

    При хронической бессоннице, возбуждении, ожирении, а также для стимуляции потоотделения показаны ванны из липового цвета.

    Холодные ванны
    Их принимают в течение 1—2 минут. Такие ванны благотворно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы. Полезны они и для кожи.

    Хвойные ванны из готового аптечного препарата
    Для приготовления используют либо жидкий хвойный экстракт, либо хвойный порошок. Препарат хорошо растворяют в ведре воды, выливают содержимое в ванну с водой, тщательно перемешивают. 

    Действие ванны успокаивающее. Температура воды — 36 — 37 °с, продолжительность процедуры — 10—15 минут. Периодичность — через день или 4 раза в неделю. Курс лечения — 12—15 процедур. Хвойные ванны рекомендуются при функциональных расстройствах нервной системы.

    Ванны из цветочного сена
    Взять 500 г цветочного сена, залить 3 л кипящей воды, настаивать 15 минут, процедить и вылить в ванну с водой температурой 38,5 °с. Длительность процедуры — 15 минут. Такие ванны успокаивают нервную систему, помога­ют избавиться от раздражительности, способствуют спокойному сну.



  • Нравится
    Оставьте Ваш комментарий

    Пожалуйста напишите комментарий



    Яндекс.Метрика