Считается, что гипертония (высокое кровяное давление) наблюдается у одного из трех жителей развитых стран, таких как США, например.
Но многие люди даже не подозревают о своем состоянии здоровья, потому что у него нет предупреждающих симптомов. Как правило, гипертония это следствие неправильного питания, злоупотребления алкоголем или сигаретами.
При высоком давлении повышается и сахар в крови и уровень холестерина, что в свою очередь приводит к серьезным повреждениям важных органов. Однако сегодня гипертонию легко выявить и контролировать клиническими и натуральными методами.
Исследования показали, что курение сигарет может поднимать артериальное давление в течение получаса. Жирная диета и отсутствие физических упражнений ведут к высокому холестерину, сужению кровеносных сосудов и снова — гипертонии.
При таком заболевании сердцу с трудом удается перекачивать кровь для циркуляции по телу. Хроническая гипертония при отсутствии купирования может привести к инсульту, инфаркту и другим заболеваниям сердца.
Медицинские средства борьбы с гипертонией
Как и многие другие современные лекарственные средства, препараты для управления давлением могут обладать побочными эффектами, которые также приходится лечить при возникновении.
Это влечет за собой еще больше лекарств, еще больше побочных эффектов и так далее…
Натуральные средства борьбы с гипертонией
Натуральные средства работают как обычные лекарства. Кроме того, многим людям достаточно просто начать вести здоровый образ жизни и их давление стабилизируется — бросить вредные привычки, есть здоровую пищу, начать заниматься спортом.
Растения и травы против гипертонии
Травы также полезны при лечении гипертонии. Они действительно помогают предотвращать возникновение высокого кровяного давления и снижают или поддерживают его уровень.
Если в больнице у вас выявили гипертонию, то, вероятно, выписали и рецепт, однако есть и другие, натуральные, способы справиться с давлением:
Готу кола или индийский щитолистник
Чеснок
Кайенский перец
Арджуна
Ашваганда
Омела белая
Женьшень
Мускатный орех
Боярышник
Колеус
Раувольфия змеиная
Валериана лекарственная
Имбирь
Фукус пузырчатый
Кардамон
Крапива жгучая
Черный кохош
Иссоп лекарственный
Бейберри
Отличном примером эффективного натурального средства для снижения высокого давления можно считать чеснок. Как и в других растениях, в нем содержится ряд соединений, благотворно сказывающихся на организме.
Чеснок способствует снижению жира в организме, помогает избавиться от накопленного холестерина в артериях и даже убирает бляшки, развивающиеся в кровеносных сосудах.
Одновременно он снижает кровяное давление и улучшает защиту организма от патогенных микроорганизмов.
Магний в нем также улучшает регулирование жизненно важных минеральных компонентов , в том числе натрия и калия в крови.
Дополнительные преимущества трав против гипертонии
Многие используемые для регулирования давления травы помогают регулировать и циркуляцию крови во всем теле.
Другие травы успокаивают нервную систему, снимают напряжение и беспокойство, которое, и это было доказано, является одной из основных причин гипертонии.
Травы также богаты кальцием и минералами , которые помогают в поддержании здоровья сердца и кровеносных сосудов .
Травы доказали свою эффективность в качестве альтернативных методов лечения . Однако если вы страдаете тяжелой формой гипертонии, просим не заниматься самолечением, а обязательно проконсультироваться со специалистами.
