СуперСадовод
  • Бесплодие

    Адамов кореньБесплодием по разным причинам страдают миллионы людей. Бесплодной считается пара, которой не удается зачать ребенка в течение года при условии соблюдения достаточной частоты половых актов с семяизвержением во влагалище.

    Оплодотворение — это союз сперматозоида и яйцеклетки. Но чтобы это произошло, должны быть соблюдены определенные условия — яйцеклетка должна встретиться со здоровым сперматозоидом в течение 24 часов после того, как она покинет яичник (овуляция — выход яйцеклетки из яичника). То есть чтобы добиться оплодотворения, достаточно иметь половую близость каждые 48 часов каждого месяца.

    Самые распространенные причины бесплодия: недостаточное количество сперматозоидов и их слабая подвижность, отсутствие у женщины овуляции и невозможность проникновения сперматозоидов в матку вследствие нарушения проходимости фаллопиевых труб, самопроизвольные аборты. Нарушение овуляции чаще всего происходит из-за дисбаланса гормонов, вызывающих образование кист в яичниках.

    Непроходимость фаллопиевых труб — следствие воспаления в тазовых органах. Самопроизвольные аборты бывают из-за того, что оплодотворенной яйцеклетке не удалось внедриться в стенку матки.

    Женщины, которым больше 40 лет, должны посоветоваться с врачом сразу после принятия решения родить ребенка, так как возраст женщины играет важную роль.

    К бесплодию ведет дефицит в организме женщины некоторых питательных веществ, особенно недостаток фолиевой кислоты, селена, цинка, незаменимых жирных кислот и витаминов С, Е и группы В. Стресс также негативно сказывается на детородной функции как женщин, таи и мужчин.

    Советы для женщин

    • Убедитесь в том, что есть овуляция. Регулярны ли у вас месячные. Признаками овуляции могут служить: предменструальная болезненность груди, спазмы и ову- ляционная боль.
    • Поддерживайте вес в норме. Жировые отложения вырабатывают и накапливают эстроген, женский гормон, который готовит организм к беременности. Когда общее количество эстрогена в организме слишком высокое или слишком низкое, общий гормональный баланс в организме может быть нарушен.
    • Не применяйте спринцевание. Все это изменяет pH во влагалище и может повредить сперму.
    • Пейте не более одной чашки кофе в день и не ешьте много шоколада, так как кофеин, содержащийся в этих продуктах, может уменьшить ваши шансы забеременеть.
    • Не курите, так как курение изменяет уровень гормонов в организме.
    • Общие советы для супружеских пар
    • Пройдите медицинское обследование.
    • Занимайтесь сексом во время овуляции.
    • Ведите здоровый образ жизни.
    • Выбирайте позы, способствующие зачатию. Положение, когда мужчина сверху во время полового акта, является лучшим. Женщине следует полежать еще 20 минут после того, как произошла эякуляция.
    • Принимайте пищевые добавки: фолиевую кислоту (400 мкг в день), железо.

    Помогут травы

    Адамов корень

    При бесплодии женщинам пить настой (2 ст. ложки травы адамова корня залить стаканом кипятка, дать настояться, укутав, 2 часа, процедить) по 1 ст. ложке 3—4 раза в день.

    Банан райский

    Рекомендуются для женщин при бесплодии как содержащие витамин В6.

    Горицвет кукушкин

    При бесплодии у женщины траву растения заваривать и пить как чай.

    Имбирь аптечный

    Повышает количество и подвижность сперматозоидов. Можно добавлять размолотый порошок корешка в пищу как мужчине, так и женщине, или заваривать корешки как чай.

    Женьшень

    Стимулирует сперматогенез, повышает потенцию и продлевает жизнь. Принимать мужчине по 10—50 мл настойки в день.

    Жеруха лекарственная

    Содержит витамин Bg. Для супругов полезен салат из молодых листьев (1—2 горсти в день в течение 3—4 недель) или сок из свежего растения по 1 чайной ложке 3 раза в день.

    Малина обыкновенная

    Чай из листьев полезен при беременности для снижения гипертонуса матки. Полезен также и мужчинам как стимулирующий сперматогенез.

    Подорожник большой

    При женском бесплодии на почве гормональной недостаточности пить отвар семян (1/3 ст. ложки сырья залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5 минут, дать настояться 1 час, процедить) по 1 ст. ложке 3 раза в день на протяжении 1—2 месяцев.

    Или пить настой листа подорожника (1 ст. ложку измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 1 час, процедить) по 1—2 ст. ложке 3—4 раза в день за 30 минут до еды.

    Подсолнечник однолетний

    Недостаточное количество сперматозоидов можно увеличить, добавив в рацион мужчины аминокислоту аргинин 4 г в день, что соответствует 60 г семян подсолнечника (пригоршня). Много этой аминокислоты в арахисе, кунжутном семени, жерухе лекарственной, пажитнике сенном, горчице, миндале, конских бобах и чечевице.

    Цветная капуста, брокколи и брюссельская капуста

    Содержат витамин В6, который рекомендуют при бесплодии для женщин. Этот витамин содержат также горох, лук репчатый, редька посевная черная, тыква и кресс-салат.

    Шалфей

    При бесплодии сразу же после менструации начинать пить сок свежего растения по 1 дес. ложке 2 раза в день перед едой в течение 12 дней.

    Шпинат огородный

    Шпинат содержит витамин В6 и богат цинком. Мужское бесплодие и низкое качество спермы часто связаны с дефицитом цинка.

    Его также много в петрушке, брюссельской капусте, огурцах, фасоли и сливах. Рекомендуется есть ежедневно салат из листьев или пить настой из свежих листьев (10 г сырья на 200 мл кипятка) по 1/3 стакана 3 раза в день.



  • Нравится
    Оставьте Ваш комментарий

    Пожалуйста напишите комментарий



    Яндекс.Метрика