СуперСадовод
  • Головная боль

    Лабазник вязолистныйГоловная боль — симптом, а не заболевание. Часто возникает из-за спазма сосудов головного мозга, причины которого могут быть различными.

    Это может быть стресс, обезвоживание, недостаточное поступление питательных веществ к головному мозгу, кровеносным сосудам и нервам, воздействие гриппа или других вирусных инфекций, или внешних факторов (дым, плохое освещение), алкоголя, лекарств, гормональная перестройка.

    Заболевания зубов, усталость глаз, аллергия, остеохондроз и деформация шейного отдела позвоночника тоже могут быть причинами головной боли. В редких случаях — это опухоль мозга, менингит, гипертония и инсульт. Чаще всего головная боль проходит после восстановления нарушенных условий правильного дыхания или питания (свежий воздух, отдых, очищение желудка и кишечника).

    Питание

    • Пища должна быть богата кальцием (молочные продукты), магнием (дельнозерновые крупы) и незаменимыми жирными кислотами (жирная рыба).
    • Не употребляйте в пищу продукты с нитритами и нитратами (копчености), моноглутаматами натрия (красные вина, пиво, выдержанные сыры, мясные продукты), сульфитами (сушеные фрукты и приправы) или салицилатами (чай, уксус).

    Самостоятельное лечение

    • Ложитесь в постель и попробуйте уснуть.
    • Избегайте солнечных лучей. Отдых в затемненной комнате уменьшит боль, особенно при симптомах мигрени (сильная боль в определенной части головы, рвота, мушки перед глазами, повышенная чувствительность к свету).
    • Делайте холодные компрессы.
    • Если неприятен холод, приложите к глазам или тому месту, где болит, теплый компресс на 30 минут.
    • Думайте о приятном.
    • Не напрягайтесь. Проверьте: быть может, вы стиснули челюсти, или трете лоб, или крепко сжали кулаки. Расслабьтесь.

    Помогут травы

    Бузина красная

    При простуде, бронхиальной астме и головной боли пить маленькими глотками настой сухих цветков (1/2 чайной ложки сырья залить 1 стаканом кипятка, дать настояться 10—15 минут) по полстакана 3 раза в день.

    Букашник горный

    При головных болях, головокружении, бессоннице пить настой травы (1 ст. ложку сырья залить 200 мл кипятка, дать настояться 30 минут) по 1 ст. ложке 3—4 раза в день.

    Василек луговой

    При болезнях сердца, головной и желудочной боли пить настой травы (2 чайные ложки сырья залить 200 мл кипятка, дать настояться 2 часа) по 1 ст. ложке 3—4 раза в день.

    Воробейник лекарственный

    При головных и желудочных болях пить настой травы (1 ст. ложку сухой травы залить 200 мл кипятка, дать настояться 2 часа) по 1—2 ст. ложки 3—4 раза в день как обезболивающее средство.

    Донник лекарственный

    При простуде и мигрени пить настой травы (2 ст. ложки сырья на 200 мл кипятка) по полстакана 2—3 раза в день.

    Ива белая

    При головных болях и неврозах пить отвар коры (15 г сырья на 200 мл кипятка) по 1 ст. ложке 3 раза в день.

    Картофель

    При стойких головных болях пить свежий сок картофеля по полстакана 3 раза в день.

    Клевер луговой

    При атеросклерозе, сопровождающемся головными болями принимать настойку соцветий (40 г сырья залить 500 мл 40% спирта, настаивать 10 суток) по 20 мл перед обедом или перед сном. Курс лечения — 3 месяца с перерывом в середине 10 дней. При необходимости курс лечения повторить через 6 месяцев.

    Лабазник вязолистный

    При головной боли, одышке, заболеваниях сердца выпить за день равными порциями настой (1 чайная ложка сухой измельченной травы на 1 стакан кипятка).

    Миндаль обыкновенный

    Миндаль помогает от головной боли, так как содержит болеутоляющие вещества.

    Паслен черный

    При неврозах, кашле, бронхиальной астме и головной боли пить настой сухой травы (1 чайную ложку измельченного в порошок сырья залить 150 мл кипятка, кипятить 10 минут) по 1 чайной ложке 2 раза в день.

    Продолжительное и чрезмерное использование опасно для здоровья!

    Пахучка обыкновенная

    При головной боли и одышке пить настой травы (1 ст. ложку сырья залить 200 мл кипятка, оставить в термосе на 30 минут) по 2 ст. ложки 3—4 раза в день.

    Первоцвет весенний

    При горячке, воспалении горла и легких, разных головных болях, в том числе мигрени, неврозах и бессоннице выпить за день равными порциями настой цветков (10 г сырья залить 200 мл кипятка, дать настояться 15 минут).

    Пижма обыкновенная

    При нервном истощении и головной боли пить настой соцветий (5—10 г сырья на 200 мл кипятка) по 1 ст. ложке 3—4 раза в день за 20 минут до еды.

    Прострел широколистный

    При повышенной нервной возбудимости, вызывающей бессонницу, головокружение, головную боль и истерию, пить настой сухой травы (2 чайные ложки сырья залить 200 мл холодной кипяченой воды, дать настояться 12 часов, процедить) по 1/4 стакана 3 раза в день.

    Растение ядовито, необходимо соблюдать дозировку!

    Рута садовая

    При головных болях, связанных со спазмами сосудов, принимать настойку травы (1 часть измельченного сырья залить 5 частями водки, оставить на 10 суток в темном месте) по 10 капель в ложке воды 3 раза в день.

    Цикламен европейский

    При головных болях принимать настойку мелко нарезанных клубнелуковиц (готовится в соотношении 1:10 на 70% спирте) по 30—40 капель не более 2—3 раз в день.

    Растение ядовито, требует осторожности в обращении!



  • Нравится
    Оставьте Ваш комментарий

    Пожалуйста напишите комментарий



    Яндекс.Метрика