СуперСадовод
  • Перемежающаяся хромота

    БоярышникПеремежающаяся хромота — самый распространенный симптом атеросклероза артерий нижних конечностей. Боль возникает вследствие кислородного голодания мышц, поскольку сужающиеся сосуды недостаточно эффективно снабжают их кровью, и тогда, стоит немного пройтись, возникает боль в голенях или бедрах.

    Это одна из главных причин болей и снижения подвижности человека в старости. Ожирение может быть основной проблемой для людей, страдающих от перемежающейся хромоты, не только из-за напряжения, создаваемого тяжестью для кровообращения, но также из-за повреждения, вызываемого нагрузкой на ноги.

    Проблемы с ногами, представляющие для людей с нормальным кровообращением лишь небольшое неудобство, могут обернуться большим инфекционным процессом для тех, у кого нарушен ток крови к конечностям.

    Профилактика

    • Не курите.
    • Следите за ногтями на ногах, лечите грибковые поражения стоп и избегайте чрезмерно высоких и низких температур. Ноги необходимо тщательно осматривать каждый день и быстро обращаться за медицинской помощью при любых признаках повреждения или инфекции.
    • Придерживайтесь здоровой диеты. Если еда жирная и обильная, то происходит выброс жира в кровь, что способствует образованию жировых бляшек на внутренних стенках артерий.
    • Контролируйте свой вес.

    Помогут травы

    Боярышник (разные виды)

    Как средство, улучшающее кровообращение, принимать экстракт плодов (50 г измельченных плодов боярышника залить 200 мл кипятка, кипятить до уменьшения объема в 2 раза) по 40 капель 3 раза в день.

    Гинкго двулопастный

    Расширяя артерии, гинкго улучшает кровоснабжение ног, а также сердца и головного мозга. От перемежающейся хромоты принимать экстракт листьев (2 ст. ложки сухих листьев залить 200 мл кипятка, кипятить до уменьшения объема в 2 раза) по 40 мг 2 раза в день.

    Имбирь аптечный

    В профилактике образования тромбов, грозящих инфарктом миокарда или инсультом имбирь эффективен так же, как чеснок. Боль при перемежающейся хромоте может быть вызвана тромбозом артерий ног.

    Портулак огородный

    Омега-З-жирные кислоты, лучшим растительным источником которых является портулак, защищают сосуды. Кроме того, портулак богат антиоксидантами, которые нейтрализуют свободные радикалы — агрессивные природные окислители, способствующие развитию ишемической болезни. Его можно добавлять в супы и салаты, пропаривать и есть, как шпинат.

    Чеснок

    Для профилактики и лечения перемежающейся хромоты рекомендуют не меньше 1 зубчика в день, лучше всего добавлять измельченный чеснок в салаты.



  • Нравится
    Оставьте Ваш комментарий

    Пожалуйста напишите комментарий



    Яндекс.Метрика