СуперСадовод
  • Расстройства аппетита

    Котовник кошачийНервно-психическая анорексия, булимия и навязчивое желание есть наблюдаются чаще всего у девочек-под- ростков и молодых девушек с проблемами в эмоциональной сфере.

    Существует несколько типов нарушения аппетита, но все они характеризуются ненормальным отношением к еде.

    Анорексия, при которой больной отказывается от еды из-за того, что считает себя слишком полным, развивается в юношеском возрасте. Особенно это присуще девочкам-подросткам, которые вдруг начинают чувствовать себя «толстыми», хотя на самом деле их вес находится в пределах нормы.

    Анорексия иногда отражает страх растолстеть, часто спровоцированный эмоциональными расстройствами. Некоторые больные еще больше ускоряют потерю веса, чрезмерно занимаясь физическими упражнениями. С анорексией у людей развивается дефицит питательных веществ, что еще больше снижает аппетит.

    Булимия — сильное желание есть, сопровождающееся слабостью, болью в подложечной области. Часто встречается при эндокринных и некоторых других заболеваниях, особенно распространена в возрасте от 15 до 30 лет.

    Основные симптомы — приступы обжорства, вслед за которыми человек, чтобы не дать пище перевариться и усвоиться, искусственно вызывает у себя рвоту или принимает слабительное.

    Часто повторяющаяся рвота вызывает плохое самочувствие, разрушение зубов, хронические заболевания горла, боли в животе, проблемы с пищеварением и метаболические нарушения.

    Чрезмерное использование слабительного ухудшает работу мышц кишечной стенки, что ведет к хроническим запорам. Может также развиться дефицит жидкости, электролитов и питательных веществ.

    Навязчивое желание есть может возникнуть в любом возрасте и связано с поражением Головного мозга. У людей с этим заболеванием, которые обычно имеют избыточный вес, наблюдается постоянное желание есть — даже когда они не голодны. Больные не способны контролировать себя во время еды и едят быстро, но не могут достигнуть насыщения. Они обеспокоены этим и испытывают чувство вины из-за своего обжорства, поэтому едят в уединении.

    Расстройство аппетита беспокоит прежде всего самого рольного. Поскольку пища удовлетворяет не только голод, но и подсознательные эмоциональные потребности и желания, расстройства аппетита представляют собой попытку справиться с неудовлетворенными желаниями, вызывающими стресс, тревожность или депрессию. У таких людей часто низкая самооценка, им трудно вступать в контакты с окружающими.

    Больные, страдающие избыточным аппетитом, часто едят пищу, слишком богатую сахаром и крахмалом, из- за чего уровень сахара в крови быстро поднимается. На это поджелудочная железа отвечает выработкой дополнительного количества инсулина, опускающего уровень сахара в крови ниже нормы, что вызывает еще большее желание есть сладкую пищу.

    Аппетит управляется особыми веществами в гипоталамусе. На эффективность работы этих веществ влияет уровень сахара, жирных кислот и гормонов в крови, который изменяется по причине тревожности, депрессии и дефицита витаминов группы В и цинка.

    Признаки заболевания
    Человек, страдающий расстройствами аппетита обладает несколькими симптомами:

    • чрезмерное внимание к весу;
    • строгое ограничение в пище;
    • употребление в пищу лишь некоторых продуктов;
    • пропуски приема пищи;
    • страх перед избыточным весом;
    • искажение восприятия веса, размеров и формы тела;
    • постоянное снижение веса;
    • чувство вины или стыда в связи с едой;
    • тайное обжорство;
    • специально вызываемая рвота;
    • неадекватное использование слабительного;
    • чрезмерное занятие физическими упражнениями;
    • нерегулярные менструации;
    • отчужденность по отношению к друзьям и семье;
    • раздражительность, депрессия;
    • усталость, головокружения.

    Помогут травы
    Аир обыкновенный

    При отсутствии аппетита пить настой сухих корневищ (10 г сырья на 1 стакан кипятка) по 1/4 стакана 3—4 раза в день за 30 минут до еды.

    Бурачник лекарственный

    При повышенном аппетите пить настой травы (1 ст. ложку залить 200 мл кипятка, дать настояться до охлаждения) по 1/4 стакана 4 раза в день, подслащивая сахаром. Настой позитивно влияет на обмен веществ, регулирует работу сердца, укрепляет нервную систему, оказывает мочегонное, мягчительное, легкое слабительное действие.


    Виноград культурный

    Плоды оказывают укрепляющее действие на организм человека, усиливая обмен веществ, повышая аппетит, улучшая кровообращение и кроветворение, понижая давление и кислотность желудочного сока.

    Горечавка желтая

    При отсутствии аппетита, гастрите, ахилии желудка и диарее выпить отвар (3 чайные ложки смеси корня горечавки желтой, травы тысячелистника обыкновенного и золототысячника обыкновенного, взятых поровну, залить 3 стаканами холодной воды, кипятить 10 минут) в течение дня.

    Грейпфрут

    Плоды имеют антисклеротические и тонизирующие свойства, улучшают пищеварение, нормализуют обменные процессы.

    Их используют как общеукрепляющее средство после изнурительных инфекционных болезней, операций, при умственном и физическом переутомлении, в случае хронических интоксикаций, гипертонии, камнях в мочевом пузыре, при повышенной температуре тела и после инфаркта миокарда.

    Девясил высокий

    Для улучшения пищеварения, уменьшения секреторной активности кишечника й регулирования его моторики, стимулирования процесса образования желчи и выхода ее в двенадцатиперстную кишку, нормализации обмена веществ в организме пить отвар корня (1 ст. ложка сырья на 200 мл кипятка) по полстакана 2—3 раза в день за 1 час до еды.

    Дубровник обыкновенный

    Как средство, повышающее аппетит и улучшающее пищеварение, а также оказывающее антимикробное, кровоостанавливающее, желчеобразующее и мочегонное, общеукрепляющее и тонизирующее действие на организм, пить настой травы (4 чайные ложки сырья залить 200 мл кипятка, кипятить 5 минут) по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

    Душица обыкновенная

    При плохом аппетите, энтероколитах, сопровождающихся запорами и метеоризмом пить настой (1 ст. ложку смеси травы душицы обыкновенной и ясменника душистого, листьев мелиссы лекарственной и земляники лесной, взятых в соотношении 1:2:2:3, залить 300 мл кипятка, дать настояться 20 минут, процедить) по полстакана 3 раза в день.

    Дымянка лекарственная

    Для возбуждения аппетита и улучшения деятельности желудочно-кишечного тракта пить настой травы (1 ст. ложка сырья на 200 мл кипятка) по 1 ст. ложке 3—4 раза в день перед едой.

    Женьшень

    Для улучшения аппетита принимать настойку женьшеня по 15—25 капель 3 раза в день перед едой.

    Звездчатка средняя

    Считается хорошим средством для похудения, ее добавляют в салаты.


    Золототысячник красивый и золототысячник обыкновенный

    Для повышения аппетита и улучшения пищеварения принимать настойку травы, которая продается в аптеке, по 10—20 капель 3 раза в день за 15—20 минут до еды.

    Золототысячник обыкновенный

    В качестве горечи для улучшения аппетита принимать настойку травы, которая продается в аптеке, по 10—20 капель 2—3 раза в день за 15—20 минут до еды.

    Кориандр посевной

    Для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения, при метеоризме пить настой плодов (1 ст. ложку измельченного сырья залить 400 мл кипятка, дать настояться 1 час) по 1/4 стакана 4 раза в день перед едой.

    Котовник кошачий

    При плохом аппетите, гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока, атонии кишечника, сопровождающейся запорами, пить настой травы (2 ст. ложки сырья залить 200 мл кипятка, дать настояться 2 часа) по полстакана 3—4 раза в день.

    Красный перец однолетний

    Для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения принимать настойку плодов (готовится в соотношении 1:10 на 90% спирте) по 10—15 капель в рюмке воды 3 раза в день за 30 минут до еды.

    Латук посевной, или салат

    Возбуждает аппетит и улучшает пищеварение, используют в виде салата, также применяется при гипохромных анемиях.

    Левзея сафлоровидная

    При пониженном аппетите, утомляемости, плохом настроении, раздражительности, головной боли пить настой корневищ и корней (1 ст. ложку измельченного сырья залить 300 мл кипятка, настаивать 3 часа, процедить) по 1 ст. ложке 3 раза в день.

    Или принимать жидкий экстракт, продающийся в аптеке, по 20—30 капель 2—3 раза в день перед едой.

    Мать-и-мачеха обыкновенная

    При общей слабости организма и как горечь для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения пить настой листьев (1 ст. ложка сырья на 200 мл кипятка) по полстакана 2—3 раза в день за 1 час до еды.

    Многоножка обыкновенная

    При отсутствии аппетита и метеоризме пить настой корневищ (1 ст. ложку мелко нарезанного сырья залить 500 мл кипятка) по полстакана 4 раза в день.

    Мята перечная

    Для усиления секреции пищевых желез, нормализации аппетита, активизации перистальтики кишечника и угнетения процессов брожения и гниения в пищеварительном тракте пить настой из листьев (1 чайная ложка сырья на 200 мл кипятка) по полстакана 2—3 раза в день за 15 минут до еды.

    Одуванчик лекарственный

    Как средство, улучшающее пищеварение, пить настой корня (1 ст. ложка сырья на 200 мл кипятка) по 1/3 стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.

    Биологически активные вещества одуванчика раздражают вкусовые рецепторы полости рта, обеспечивая рефлекторное выделение желудочного сока и других желез, задействованных в пищеварении.

    Орех грецкий

    Орехи грецкие содержат нейромедиатор серотонин, подавляющий аппетит, поэтому они способствуют быстрому насыщению. Горсть орехов съедать натощак и стараться не есть после этого.
    Инфаркт миокарда редок среди людей, в рационе которых изобилие орехов.

    Ослинник двулетний

    Размолотые семена принимать 3 раза в день по половине чайной ложки.

    Семена содержат триптофан, из которого в организме образуется серотонин, отвечающий за хорошее настроение и чувство сытости. Чем больше серотонина вырабатывается организмом, тем меньше хочется есть.

    Пажитник сенной

    Семена, растертые в порошок, принимают как тонизирующее средство, возбуждающее аппетит, и при недостатке витамина PP.

    Подорожник большой и другие виды

    Для снижения аппетита съесть за 30 минут до еды 1 измельченный лист, запив водой. Хорошее средство для похудения — действует сильнее, чем просто ограничение в еде.

    Полынь горькая

    Используют в виде готовых препаратов (густого экстракта, настоя или настойки) в качестве горечи, возбуждающей аппетит и улучшающей пищеварение.

    Ромашка лекарственная

    Для возбуждения аппетита, увеличения секреторной активности пищеварительных желез, снятия спазмов органов брюшной полости, уменьшения образования газов в кишечнике пить отвар соцветий (4 ст. ложки сырья на 200 мл кипятка) по полстакана 2— 3 раза в день после еды.

    Укроп пахучий

    При метеоризме и как средство, возбуждающее аппетит, улучшающее пищеварение, успокаивающее колики, пить настой плодов (1 чайную ложку измельченного сырья залить 300 мл кипятка, дать настояться 1 час) по полстакана 3 раза в день.

    Черешня

    Свежие плоды обладают общеукрепляющим действием, они повышают аппетит.



  • Нравится
    Оставьте Ваш комментарий

    Пожалуйста напишите комментарий



    Яндекс.Метрика