- 4 стакана воды
- 2 ст. л. зерен овса
- 2 ст. л. любого растительного масла
Промытый овес залить кипятком, варить отвар на слабом огне 20 минут.
Когда отвар остынет, процедить его, добавить растительное масло, размешать и погрузить в него руки.
Через 15 минут, не смывая отвара, промокнуть их полотенцем.
Ванночки применять 4 раза в неделю, всего 12 процедур.
