СуперСадовод
  • Руккола — афродизиак с грядки

    20.03.2014

    Руккола - афродизиак с грядкиРодиной рукколы считается Средиземноморье, но она стала всё чаще встречаться на наших грядках лишь в последние несколько десятилетий. В некоторых уголках мира её называют не рукколой, а «рокет-салатом».

    Большинство попробовавших хоть раз эту зелень, согласятся, что она обладает слегка горьковатым, острым вкусом и станет отличным дополнением к любому здоровому блюду. Правда, в стародавние времена, это растение в первую очередь использовалось в качестве афродизиака.

    Начиная с первого века нашей эры, многие греческие философы восхваляли уникальную способность этой травы повышать либидо. В Римской империи руккола почиталась до такой степени, что её не редко отождествляли с богом плодородия.

    Руккола относится к крестоцветным овощам, и напоминает салат-латук. Эта зелёное травянистое растение богато такими важными антиоксидантами, минералами и витаминами, как калий, витамин К, витамин С, магний и марганец.

    Помимо высокого содержания витамина К, способствующего развитию плотности костной ткани, особенно у людей, страдающих от остеопороза, минимальное количество содержащегося в рукколе оксалата помогает организму более эффективно усваивать кальций.

    Кроме того, руккола является отличным источником хлорофилла, который не только помогает очистить кровь, но и предотвращает возможные повреждения ДНК и печени вследствие воздействия афлатоксинов, которые изредка встречаются в продуктах из кукурузы или арахиса.

    Вдобавок руккола обладает рядом очень интересных противораковых свойств, в основном благодаря содержащимся в ней глюкосинолатовым соединениям, которые, как известно, уменьшают риск развития рака молочной железы, простаты, легких, толстой кишки и рака поджелудочной железы.

    Недавно учёные закончили проведение многолетнего исследования, призванного оценить потенциальные риски развития рака с или без потреблением глюкозинолатов, содержащихся в таких крестоцветных овощах, как руккола. В этом эксперименте, длившемся чуть более девяти лет, приняли участие более 11000 мужчин.

    Анализ результатов показал, что чем больше участники регулярно употребляли в пищу содержащие глюкосинолаты продукты, тем меньше у них была склонность развития рака и, в частности рака предстательной железы.

    В древнем мире, руккола очень высоко ценилась за её способность возвращать любовь в спальню. Это была одна из главных трав, использовавшихся для того, чтобы восстановить желание, фертильность и активность, и в то же время повысить как женскую, так и мужскую силу.

    В наши дни все больше и больше научных фактов подтверждают эти старые убеждения. Доктор Уолт Ларимор, известный врач, журналист и автор книг, в одном из своих блогов говорит о результатах нескольких исследований, и приводит семь наиболее эффективных трав, среди которых была и руккола, для того, чтобы разжечь страсть в постели.

    Доктор Дженнифер Р. Берман, директор Центра женского здоровья имени Бермана в Беверли-Хиллз, штат Калифорния, также отмечает растущее число доказательств того, что некоторые витамины и компоненты в таких продуктах, как руккола помогают облегчить чувственную функцию и усилить общее впечатление от физической близости.

    Таким образом, присущие рукколе качества афродизиака, являются результатом воздействия микроэлементов и антиоксидантов, которые уменьшают приток в репродуктивную систему понижающих либидо веществ.



  • Нравится
    Оставьте Ваш комментарий

    Пожалуйста напишите комментарий



    Яндекс.Метрика