Шелковица противостоит рака и болезни Альцгеймера

Если вы хотите сохранить здоровое сердце, защититься от рака или избежать болезни Паркинсона, то вам определённо стоит присмотреться к шелковице.

Эта ягода стала сенсацией среди заботящихся о своем здоровье людей, ведь и листья, и ягоды тутового дерева оказались эффективны против впечатляющего спектра болезней и недугов.

Вкусные и богатые питательными веществами, эти ягоды могут стать отличной добавкой к вашему ежедневному рациону, а листья шелковицы, добавленные в чай, окажут усиливающее воздействие почти на любое лечение.

Шелковица отличается потрясающе низким содержанием углеводов и по-спортивному низким уровнем сахара – примерно наполовину, по сравнению с другими популярными сухофруктами.

Вашему рациону недостаёт пищевых волокон? Всего лишь треть кружки шелковицы обеспечивает впечатляющие 20 процентов вашей ежедневной потребности в пищевых волокнах.

Эти ягоды также являются хорошим источником белка, на одну порцию приходится 4 г.

Исследования показали, что экстракт белой шелковицы ингибирует не только гепатит С, но даже ВИЧ.

В связи с тем, что ягоды тутового дерева содержат значительный уровень ресвератрола, они обладают противораковыми и противовоспалительными свойствами.

А те из вас, кто беспокоится о болезни Паркинсона или Альцгеймера, могут быть спокойны. Исследования доказывают, что шелковица демонстрирует впечатляющие нейропротекторные показатели.

Богатая антоцианами шелковица помогает отлично противостоять бактериальным и вирусным инфекциям, воспалению, раку и диабету. Плоды тутового дерева также защищают и от последствий старения.

Вы следите за своим весом? Водный экстракт шелковичных ягод обладает способствующим похудению жиросжигающим эффектом.

Шелковица влияет и на уровень сахара в крови. Содержащийся в листья тутового дерева Deoxynojirimycin (DNJ) является мощным ингибитором глюкозидазы. Ученые считают, что DNJ заметно снижает риск сахарного диабета.

Кроме того шелковицу можно сравнить с питательной электростанцией. Богатые витаминами группы В и витаминами С и К, а также железом, калием, марганцем и магнием, эти ягоды помогают защититься от инфекционных болезней и увеличивают выносливость за счёт регулировки кровяного давления и частоты сердечных сокращений.

Все перечисленные полезные для здоровья качества однозначно выступают за то, чтобы бросить горсть этих сушеных ягод в вашу походную смесь или насладиться чашечкой горячего чая с шелковицей?

Ну а если у вас на участке или в саду растёт тутовое дерево, то это ещё лучше.

Свежие ягоды станут пикантным и вкусным дополнением ко многим коктейлям, выпечке или вашим завтракам. Можете быть уверены, что в каком бы виде вы не включили шелковицу в свой рацион, польза для вашего здоровья от этого последует незамедлительно.