Такие ванны, улучшая кровообращение и расширяя поры, создают условия для более легкого проникновения в кожу активных веществ.
Вместо готовых препаратов для ванн более предпочтительны активные вещества лекарственных трав: они безвредны и обладают прекрасным эффектом.
В домашних условиях отвары лекарственных трав можно приготовить следующим образом: 1 кг мелко нарезанных растений залить 3—4 л холодной воды и оставить на 5—10 минут.
Затем поставить на огонь, довести до кипения и кипятить 15—20 минут. После снятия с огня отвар настаивать еще 10 минут.
Затем процедить и добавить, к воде, используемой для ванны. Принимать раз в неделю по 20—30 минут.
Перед приемом ванны тело следует хорошо вымыть водой с мылом, для того чтобы устранит,кисло-жировую пленку с поверхности кожи и облегчить проникновение в организм активных веществ. После ванны тело ополаскивать не следует.
Ванну не рекомендуется принимать непосредственно после еды, так как при этом дополнительную нагрузку получает сердечно-сосудистая система.
Ванна с использованием листьев герани розовой действует противовоспалительно, усиливает устойчивость кожи к инфекциям, стимулирует образование новых клеток. Она весьма эффективна при воспаленной, сухой и потрескавшейся коже.
Ванны с добавлением отвара кожуры граната суживают поры и используют при жирной коже и чрезмерной потливости.
Ванны с отваром из листьев очитка большого улучшают кровообращение и используются при дряблой, уведшей и плохо кровоснабжающейся коже.
