СуперСадовод
  • Напитки

    Напитки

    Помимо питательных веществ детский организм постоянно нуждается в жидкости, поэтому к каждому приему пищи нужно добавлять какой- либо напиток.

    На завтрак лучше всего давать молоко или некрепкий чай; в обед, кроме супа, — кисель, сок или компот; на полдник — любые молочные напитки, фруктовый чай; на ужин — молоко, кефир или кисель.

    Очень полезны компоты и морсы, приготовленные летом из сезонных фруктов и ягод, а зимой — из сухофруктов.

    Выбирая напиток ребенку, старайтесь избегать готовых соков и нектаров с добавлением сахара, а когда готовите напиток сами — добавляйте сахар с осторожностью.

    Многие фрукты и ягоды сами по себе достаточно сладкие, и дополнительная порция сахара просто не требуется.

    В последнем разделе нашей книги мы приводим несколько рецептов напитков, которые отличаются от обычных, повседневных, и вызовут настоящий восторг у вашего ребенка.

    Эти коктейли можно подать в качестве десерта для воскресного обеда или угостить ими приглашенных на детский праздник друзей вашего малыша.

    Попробовав их, даже взрослые не останутся равнодушными…



  • Нравится
    КомментарииОставьте свой
    1. Зимой готовлю компот из сухофруктов, для этого летом специально высушиваем яблоки, груши, абрикосы. Компот получается очень вкусным, особенно, если дать ему постоять подольше. Сахар туда не кладу и так сладко получается.

    Оставьте Ваш комментарий

    Пожалуйста напишите комментарий



    Яндекс.Метрика