Взять любую негорькую траву, хороши и листья пырея, размять или порезать (лучше и быстрее порубить в сечке), залить чуть теплой кипяченой водой с вечера.Важно лишь одно: эта лечебная во всех смыслах водичка не должна нагреваться выше 60 °С, а также попадать в горячие растворы: чай, суп, кофе. Пропадет ее целительная сила.
Положите ли вы в нее веточку мелиссы, мяты (они рано выгоняют лист), добавите клюкву, лимон или холодный кофе — существенной роли играть не будет. Подойдет также компот из ревеня.
