СуперСадовод
  • Меню пробной диеты при диабете (другой вариант)

    Меню пробной диеты при диабете (другой вариант)8:30

    1. Хлеб ржаной 200 г

    2. Сельдь 30 г

    3. Отварной картофель 100 г

    4. Масло сливочное 5 г

    5. Салат из капусты с яблоками: капуста 250 г, яблоки 50 г, лимонная кислота (по вкусу), сахарин (по вкусу), соль (по вкусу)

    6. Стакан кофе с молоком: молоко 50 мл, сахарин (по вкусу)

    11:00

    1. Каша из пшеничных отрубей с молоком: пшеничные отруби (смолотые) 50 г, манная крупа 20 г, молоко 100 мл (залить кашу при подаче), соль (по вкусу)

    2. Стакан чая на сахарине 200 мл

    14:00

    1. Хлеб ржаной 100 г

    2. Щи свежие мясные: капуста 150 г, лук репчатый 20 г, томат 20 г, бульон мясной 300 мл (в готовом виде)

    3. Тушеное мясо: мясо 60 г (в готовом виде), масло 10 г (лавровый лист, гвоздика, соль по вкусу)

    4. Гречневая каша (на мясном бульоне): крупа 40 г, мясной бульон 50 г, мясная подливка 100 г

    5. Помидоры свежие или консерви- 100 г рованные или квашеная капуста (или лиственный салат — 50 г)

    6. Яблоки (или компот из сушеных 100 г фруктов на сахарине, или свежие ягоды)

    17:00

    1. Котлеты из картофеля с пшеничными отрубями: картофель 200 г, пшеничные отруби (смолотые) 50 г, лук репчатый 20 г, масло 10 г

    2. Стакан кофе с молоком: молоко 50 г, сахарин (по вкусу)

    19:00

    1. Хлеб ржаной 100 г

    2. Жареная мясная котлета 40 г (в готовом виде), (без хлеба), масло 5 г (для поджаривания)

    3. Тушеная капустакапуста 100 г, масло 5 г

    4. Сыр 20 г

    5. Стакан чая на сахарине

    На ночь:

    1. Крутое яйцо 1 шт.

    2. Стакан отвара шиповника: плоды шиповника 30 г, вода 300 мл

    Химический состав: белков — 102 г, жиров — 65 г, углеводов —300 г; калорийность — 2246 ккал.



  • Нравится
    Оставьте Ваш комментарий

    Пожалуйста напишите комментарий



    Яндекс.Метрика