СуперСадовод
  • Салат из шпината с натуральным йогуртом

    Салат из шпината с натуральным йогуртомИнгредиенты

    • По 500 г шпината, натурального домашнего йогурта,
    • 1 ч. л. семян кумина,
    • 0,5 ч. л. гарам-масала,
    • перец,
    • соль.

    Способ приготовления

    Семена обжарить на сухой сковороде и истолочь. Шпинат промыть, опустить в кипящую воду на 2—3 мин, пока он не станет мягким. Воду слить, шпинат отжать и порубить.

    Йогурт соединить со шпинатом, добавить семена кумина, гарам-масала, посолить, поперчить по вкусу, перемешать. Салат сразу подавать на стол.



  • Нравится
    Оставьте Ваш комментарий

    Пожалуйста напишите комментарий



    Яндекс.Метрика