СуперСадовод
  • Салат из овощей с семечками

    Салат из овощей с семечками

      Ингредиенты

    • 2 помидора
    • 1—2 огурца
    • 3—5 листьев салата
    • 1 ст.л. семян подсолнечника
    • 1 ст. л. оливкового масла,
    • 2—3 веточки укропа
    • 2—3 пера зеленого лука
    • соль
    • молотый черный перец

    Овощи, укроп и листья салата промыть и обсушить. Помидоры нарезать дольками, огурцы — полукольцами, зеленый лук — мелкими кольцами. Салатные листья порвать руками на небольшие кусочки. Укроп мелко нарезать. Смешать помидоры, огурцы, листья салата, оливковое масло, поджаренные семечки, укроп и перемешать.

    Выложить салат в салатник и подать к столу.



  • Нравится
    Оставьте Ваш комментарий

    Пожалуйста напишите комментарий



    Яндекс.Метрика