СуперСадовод
  • Морепродукты с брокколи и соевым соусом

    Морепродукты с брокколи и соевым соусомИнгредиенты

    • Брокколи 800 г
    • Оливковое масло 40 мл
    • Мидии 150 г
    • Тигровые креветки 8 шт.
    • Морские гребешки 250 г
    • Кальмары 300 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Белое сухое вино 150 мл
    • Соевый соус 120 мл
    1. Брокколи разобрать на соцветия, быстро обжарить с чесноком на оливковом масле.
    2. Добавить в сковороду с брокколи обработанные и нарезанные морепродукты.
    3. Влить вино и соевый соус, проварить 2 -3 минуты и выложить в тарелки.
    4. Полить готовое блюдо соусом со сковороды.


  • Нравится
    Оставьте Ваш комментарий

    Пожалуйста напишите комментарий



    Яндекс.Метрика