СуперСадовод
  • Есть ли в редисе витамины?

    Есть ли в редисе витамины?Большого количества витаминов действительно нет, но ведь ценность овощной культуры определяется не только этим.

    Во-первых, редис — самое скороспелое растение салатного назначения. Вспомните, какими вкусными кажутся первые салаты из редиса.

    Во-вторых, этот ближайший родственник редьки содержит в себе уйму всяких полезных веществ. В нем есть углеводы, белки, клетчатка, минеральные соли. Мало какой овощ может похвалиться наличием кремния, а тут он присутствует.

    Этот элемент, между прочим, придает прочность кровеносным сосудам. Специфический вкус редиса обуславливают горчичные масла и органические соединения, куда входит сера.

    Редис повышает аппетит, улучшает пищеварение, укрепляет организм.

    Кроме того, он мешает накапливаться холестерину, препятствует образованию бляшек. А из витаминов в нем есть С, B1 и В2.

    Практически любой овощ — кладезь полезных веществ и лекарство от того или иного недуга. Вот и редис есть за что любить.



  • Нравится
    Оставьте Ваш комментарий

    Пожалуйста напишите комментарий



    Яндекс.Метрика