Во время походов туристы длительное время пребывают в среде, резко отличающейся от привычных условий города, попадая в экстремальные ситуации, обусловленные низкими или высокими температурами, лавинами, паводками на реках, обильными осадками…

В последнее время большинство пешеходных маршрутов включает прохождение тех или иных элементов горного рельефа, определяющих, по сути, категорию сложности похода. Поэтому опасности, связанные с пребыванием в горах, характерны как для…

Специфика возможных опасностей в велосипедном туризме связана прежде всего с характером транспортного средства. Система «человек—велосипед», имеющая только две точки опоры, в статическом состоянии крайне неустойчива. С увеличением скорости на ровной…

Основные опасности в водном туризме связаны с пребыванием на воде, с преодолением при сплаве естественных и, искусственных препятствий. Поэтому туристам-водникам прежде всего необходимо умение хорошо плавать (что обязательно, кстати, для…

Основные опасности в лыжном туризме связаны с перенесением низких температур, с неожиданностью возникновения неблагоприятных погодных условий (пурга, метель), с возможностью схода лавин, с особенностями организации ночлега в полевых условиях. Однако…

Специфика спелеотуризма связана со своеобразием условий работы под землей, что предъявляет повышенные требования к физической, технической и психологической подготовке спелеотуриста. Спелеологию часто называют «альпинизмом в темноте». Действительно, в целом техника…

Во время походов, особенно вдали от населенных мест, возможно возникновение аварийной, экстремальной ситуации. Это может произойти как в связи с внезапно изменившимися погодными условиями (пурга, наводнение и т. п.), так…

В туристских путешествиях, всевозможных экспедициях, на альпинистских сборах, то есть там, где действуют автономные группы людей, возможны ситуации, в которых участники такой автономной группы должны оказывать медицинскую помощь своим товарищам….

Для одно- двухдневных походов по населенным районам и некоторых поездок с проживанием в населенном пункте с возможностью оказания квалифицированной медицинской помощи может применяться сокращенный вариант аптечки. Ее список в таких…

Список аптечки с примерным расчетом количества медикаментов для группы в 15 участников на 2 недели похода в теплое время года. В графе «количество» для таблеточных препаратов указано количество таблеток. В…

Наименование Количество Индивидуальный перевязочный пакет или стерильный бинт 1 шт. Нестерильный бинт 1 шт. Йод 1 фл. Пластырь бактерицидный 2—3 шт. Анальгин или цитрамон 10 табл. Помада губная гигиеническая 1…

Любой поход требует большей или меньшей физической нагрузки. В каждый момент организм человека готов к выполнению определенной величины работы (силовой, скоростной, температурной и т. п.), однако, если затраты на нее…

Перевязочные материалы Наименование Количество Бинт стерильный или ИПП 4 шт. Бинт нестерильный 4 шт. Бинт эластичный 1-2 шт. Салфетки стерильные 2 упак. Пластырь бактерицидный 7 шт. Булавки английские 5—10 шт….

Развитие горной болезни зависит от возраста, Пола, физического и психического состояния, степени тренированности, степени и продолжительности кислородного голодания, интенсивности физических нагрузок, высотного опыта. Недостаточное питание и неполноценный отдых, предшествующие путешествию,…

Причины. Солнечный ожог слизистой глаз и сетчатки, вызванный ярким солнечным светом, отраженным снегом, льдом или поверхностью воды. Симптомы. Сильное слезотечение, светобоязнь, покраснение глаз. В тяжелых случаях временная потеря зрения. Первая…

Причины. Чаще всего возникает при препятствии проникновения воздуха в легкие — при закупорке дыхательных путей снегом, водой и т. д. (при попадании в лавину, при утоплении, спазмах голосовых связок с…

При попадании в лавину наблюдаются, очень тяжелые повреждения организма, часто приводящие к смерти. При обнаружении засыпанного лавиной необходимо начать откапывание его со стороны головы, а затем, очищая дыхательные пути от…

Различают два вида утопления: истинное утопление, или так называемый «синий тип» («синяя» асфиксия, удушье), при котором вода заполняет легкие, и «бледный тип» («белая» асфиксия), когда вода не проникает в легкие….

Эффективным средством профилактики, простудных заболеваний (трахеит, бронхит, ангина, воспаление легких и др.) является Закаливание организма. Умеренное облучение солнцем благоприятно влияет на организм. Солнечный лучи повышают обмен веществ, стимулируют кроветворение, убивают…

Причины. Активизация привычной микрофлоры полости рта и миндалин при общем охлаждении организма, употреблении холодной воды. Симптомы. Боли в горле, усиливающиеся при глотании. Ухудшение общего самочувствия. Чувство жара и общей разбитости….

Причины. Воспаление дыхательных путей и ткани легкого. К воспалению легких предрасполагает общее ослабление организма в результате длительного голодания, охлаждения, утомления, перенесенных травм, инфекций. Симптомы. Резкая слабость. Чувство нехватки воздуха. Жар,…

Симптомы. Давящие, сжимающие, колющие боли за грудиной, отдающие в левую руку, левое плечо, левую лопатку. Иногда больной испытывает чувство страха смерти. Различают стенокардию напряжения и стенокардию покоя. В первом случае…

Причины. Омертвение участка сердечной мышцы. Возникает на почве атеросклероза и тромбоза артерии сердца. Заболеванию может предшествовать психическая травма, иногда переутомление или большое физическое напряжение. Симптомы. Внезапно наступившие, не проходящие после…

Причины. Возникает вследствие острого ослабления сердечной мышцы у больных с пороками сердца, стенокардией, миокардитом, гипертонической болезнью, воспалением легких и другими заболеваниями, а также в связи с детренированностью при чрезмерном физическом…

Причины. Повышенная чувствительность к боли. Переутомление. Тепловой и солнечный удар. Выраженные эмоции у некоторых людей при виде крови. Обморок на фоне приступа болей в грудине или в области сердца вызывает…

Причины. Резкое падение артериального давления. Развивается чаще всего при тяжелых отравлениях, как реакция на внезапную сильную боль, при острых инфекционных заболеваниях. Состояние, опасное для жизни. Симптомы. Резкая бледность. Частый слабый…

В туристских походах возможны отравления химическими веществами — бензином, керосином, угарным газом, недоброкачественными пищевыми продуктами, ядовитыми растениями и грибами. Эффективность лечения зависит от своевременно начатой, целенаправленной терапии. Пострадавших от отравления…

Причины. Отравление происходит через дыхательные пути, желудочно-кишечный тракт, поврежденную кожу. Токсическая доза при приеме внутрь — 20—50 мл. Симптомы. При вдыхании паров бензина в небольших концентрациях в короткий срок наблюдаются…

Причины. Неполное сгорание органических веществ, возникающее при недостаточном доступе кислорода. В походах это отравление может встретиться при неправильной эксплуатации примусов и палаточных печек. Симптомы. Легкая форма отравления — головная боль,…

Профилактика отравления грибами состоит в решительном отказе от приема в пищу неизвестных грибов. При приготовлении известных съедобных грибов нужно вначале их отварить, слить отвар, а потом жарить. Туристу необходимо знать…